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十个月宝宝蔬菜饼的做法大全

来源:www.hnljestate.com 时间:2024-06-08 19:05:16 作者:天使宝宝网 浏览: [手机版]

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十个月宝宝蔬菜饼的做法大全(1)

  作宝宝成长过程中要的养来源,蔬菜在宝宝的饮食中占据着不可或缺的地位原文www.hnljestate.com。而蔬菜饼则是种既美味又养的宝宝食品,不仅可以满足宝宝的口感需求,还可以宝宝提供丰富的维生素和矿物质。下面介绍十个月宝宝蔬菜饼的做法大全。

1. 南瓜蔬菜饼

材料:南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油。

做法:

  1. 将南瓜、胡萝卜和土豆分别蒸熟成泥。

2. 将泥状食材混合均匀,加入个鸡蛋、适量面粉和盐,搅拌均匀。

3. 在平底中加入适量橄榄油,倒入混合好的面糊,煎至两面金黄即可。

2. 红薯蔬菜饼

材料:红薯泥、胡萝卜泥、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油。

  做法:

1. 将红薯和胡萝卜分别蒸熟成泥。

  2. 将泥状食材混合均匀,加入个鸡蛋、适量面粉和盐,搅拌均匀www.hnljestate.com

  3. 在平底中加入适量橄榄油,倒入混合好的面糊,煎至两面金黄即可。

3. 菠菜蔬菜饼

  材料:菠菜泥、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油。

  做法:

1. 将菠菜烫熟后成泥。

  2. 将菠菜泥、个鸡蛋、适量面粉和盐混合均匀,搅拌均匀。

  3. 在平底中加入适量橄榄油,倒入混合好的面糊,煎至两面金黄即可。

4. 胡萝卜芝士蔬菜饼

  材料:胡萝卜泥、芝士粉、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油。

做法:

1. 将胡萝卜蒸熟成泥,加入芝士粉搅拌均匀。

2. 加入个鸡蛋、适量面粉和盐,搅拌均匀。

3. 在平底中加入适量橄榄油,倒入混合好的面糊,煎至两面金黄即可天~使~宝~宝~网

十个月宝宝蔬菜饼的做法大全(2)

5. 玉米蔬菜饼

  材料:玉米粒、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油。

  做法:

  1. 将玉米粒煮熟成泥。

2. 将玉米泥、个鸡蛋、适量面粉和盐混合均匀,搅拌均匀。

  3. 在平底中加入适量橄榄油,倒入混合好的面糊,煎至两面金黄即可。

6. 西兰花蔬菜饼

材料:西兰花泥、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油。

  做法:

1. 将西兰花蒸熟成泥。

  2. 将西兰花泥、个鸡蛋、适量面粉和盐混合均匀,搅拌均匀。

  3. 在平底中加入适量橄榄油,倒入混合好的面糊,煎至两面金黄即可。

7. 花椰菜蔬菜饼

材料:花椰菜泥、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油天使宝宝网www.hnljestate.com

  做法:

  1. 将花椰菜蒸熟成泥。

  2. 将花椰菜泥、个鸡蛋、适量面粉和盐混合均匀,搅拌均匀。

  3. 在平底中加入适量橄榄油,倒入混合好的面糊,煎至两面金黄即可。

十个月宝宝蔬菜饼的做法大全(3)

8. 胡萝卜南瓜蔬菜饼

  材料:胡萝卜泥、南瓜泥、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油。

  做法:

  1. 将胡萝卜和南瓜分别蒸熟成泥。

  2. 将泥状食材混合均匀,加入个鸡蛋、适量面粉和盐,搅拌均匀。

3. 在平底中加入适量橄榄油,倒入混合好的面糊,煎至两面金黄即可。

9. 红薯玉米蔬菜饼

  材料:红薯泥、玉米粒、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油。

做法:

  1. 将红薯和玉米粒分别蒸熟成泥来源www.hnljestate.com

2. 将泥状食材混合均匀,加入个鸡蛋、适量面粉和盐,搅拌均匀。

  3. 在平底中加入适量橄榄油,倒入混合好的面糊,煎至两面金黄即可。

10. 菜花蔬菜饼

  材料:菜花泥、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油。

  做法:

1. 将菜花蒸熟成泥。

  2. 将菜花泥、个鸡蛋、适量面粉和盐混合均匀,搅拌均匀。

  3. 在平底中加入适量橄榄油,倒入混合好的面糊,煎至两面金黄即可。

  以上就是十个月宝宝蔬菜饼的做法大全,每种蔬菜饼都有独特的口感和养价值,家长们可以根据宝宝的口味和需求进行选。同,在制作蔬菜饼,家长们也可以根据宝宝的实际情况适量调整食材和配料,以保宝宝的饮食健康和养均衡。

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